Ik was op.  Wou iedereen helpen en kon het niet meer opbrengen.  Het was nodig om het anders aan te pakken.  Meer tijd voor mezelf en mijn gezin te nemen.  Deze workshop heeft echt geholpen om meer energie over te houden voor wat ik écht belangrijk vind!  Top!

- Emma Mereman, 34, zorgkundige

• Ik ben ’s morgens al moe als ik aan de dag denk.
• Ik ben geen leuk gezelschap meer.
• Ik heb het gevoel dat ik iedereen teleurstel.
• Ik ben de hele dag bezig geweest maar kan geen enkele taak schrappen van mijn takenlijst.
• Ik blus alleen brandjes, kom niet meer aan mijn eigen werk toe.
• Ik kom doodop thuis van het werk en wil alleen nog in de zetel liggen.
• Mails lees ik meerder keren, maar ik kom niet tot actie en zet ze weer op ongelezen.
• Mijn mailbox geraakt niet leeg.
• Mijn partner – kinderen – vrienden hebben niets meer aan mij na het werk.
• Ik kijk op de klok en schrik dat de tijd is voorbij gevlogen terwijl er nog een stapel werk ligt.
• Ik plan wel in mijn agenda maar er komt niets van terecht.